Seu humor é realmente afetado pelos hormônios na TPM?
Hormônios na TPM – Nem é preciso ser um conhecedor do assunto, nem muito observador para perceber uma clara diferença: as mulheres têm muito mais alterações de humor do que os homens. E esta estreita relação humoral-hormonal, obviamente, tem tudo a ver com esta montanha russa de emoções.
O estrógeno
O estrógeno é o principal hormônio feminino. É ele que, na época na puberdade transforma o corpo da mulher conferindo a ela as curvas femininas, com acúmulo de gordura em regiões específicas. Além disso, o estrógeno auxilia a maturação dos óvulos (ainda folículos nos ovários). Prepara, dessa forma, o corpo para uma futura gestação, e junto com a progesterona, faz com que o ciclo menstrual aconteça. Explica a ginecologista e Obstetra Dra. Christiane Curci Régis.
Mas o estrógeno não tem apenas um papel estrutural no nosso corpo. Ele também vai modelar o cérebro ao longo da vida, desde dentro do útero das mães, na adolescência e vida adulta. A ação dele, combinada com outros hormônios, vai determinar a diferença de comportamento básica entre homens e mulheres. Homens e mulheres tem estrógeno agindo nos seus cérebros, homens bem menos que as mulheres. Por esse motivo, teremos diferentes respostas de comportamentos entre os sexos. Este é um campo de estudos que ainda começa a ser desvendado.
Estrógeno na TPM
Além dessa ação mais cerebral, nas mulheres o estrógeno está intimamente relacionado com o humor. É na TPM que ele mostra seus efeitos mais importantes. Quando falamos dos hormônios na TPM, os sintomas da redução do estrógeno próximos à menstruação estão relacionados à depressão, raiva sem razão, perda de concentração ou memória e sentimentos de menos valia. Mas algumas mulheres dizem não sentir nada, por sorte destas, pois são a minoria.
E junte-se ao estrógeno a ação e outros hormônios do organismo: nosso conhecido hormônio cortisol, liberado na corrente sanguínea em períodos de maior estresse, os hormônios da tireoide… enfim, são vários ingredientes que devem estar na proporção correta para que a receita do humor esteja sempre equilibrada.
Tratando a TPM
Se é observada uma oscilação de humor no período da TPM, o primeiro passo é uma boa conversa com seu médico. Ele poderá, então, identificar se haverá necessidade de tratamento. Uma das possibilidades é o uso dos anticoncepcionais de baixas doses. Outros métodos contraceptivos auxiliam no tratamento dos sintomas. Evitam oscilações hormonais maiores e com isso previne as alterações do humor.
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